Tag: sistema imunológico
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Seu Cérebro em Alta Voltagem: As Surpreendentes Descobertas da Neurociência Sobre o Poder dos Pensamentos Positivos
Você provavelmente já ouviu falar sobre o poder do pensamento positivo. Talvez tenha visto em livros de autoajuda, escutado de amigos ou até mesmo experimentado os benefícios em primeira mão. Mas o que antes era considerado apenas “conversa motivacional” agora tem respaldo científico sólido. A neurociência, campo que estuda o sistema nervoso e o cérebro,…
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7 Alimentos Poderosos que Aumentam sua Imunidade Naturalmente
Você sabia que sua mesa pode ser sua melhor aliada na proteção contra doenças? Embora muitas pessoas busquem soluções em remédios e suplementos, a natureza já nos oferece tudo o que precisamos para fortalecer nosso sistema imunológico. Neste artigo, vamos explorar os alimentos mais eficazes para aumentar sua imunidade e, além disso, como incorporá-los em…
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