Tag: serotonina e alimentação
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Alimentação e Saúde Mental: Como a Comida Impacta Seu Humor e Bem-estar
Como Sua Alimentação Impacta Diretamente Sua Saúde Mental: O Que Você Precisa Saber Você já parou para pensar que aquele prato de comida à sua frente pode estar influenciando não apenas seu corpo, mas também sua mente? A conexão entre o que comemos e como nos sentimos emocionalmente é muito mais profunda do que a…
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