Tag: prevenção em saúde mental
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Check-ups Regulares: Por Que a Prevenção é o Melhor Remédio para sua Saúde Mental
Você cuida da sua mente com o mesmo zelo que dedica ao seu corpo? Enquanto muitos de nós não hesitamos em agendar exames anuais para verificar colesterol ou pressão arterial, raramente pensamos em “check-ups” para nossa saúde mental. No entanto, assim como doenças físicas, os transtornos mentais respondem melhor quando identificados precocemente. Neste artigo, vou…
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